S.C.T. - SISTEMA DI COMBATTIMENTO TOTALE

Metodologie e obiettivi del corso

In un primo momento il praticante si dovrà concentrare sul potenziamento del proprio corpo e sul raggiungimento di una tonicità muscolare adeguata, sulla flessibilità, agilità, velocità, sensibilità, sull’equilibrio e sul coordinamento fisico (uno degli obiettivi del corso sarà di migliorare e sviluppare queste capacità essenziali per la pratica della disciplina marziale). Il Sistema di Combattimento Totale è una disciplina marziale che permette al praticante non solo di affrontare una situazione di scontro fisico reale, ma anche di controllare con calma, sicurezza e furbizia qualsiasi situazione gli si presenti, grazie al senso di forte sicurezza psicologica e d’autocontrollo sulle proprie reazioni emotive. Il S.C.T. non si rifà a nessuno stile in particolare, ma prevede e affronta ogni possibilità di combattimento, sia in piedi sia a terra, con uno o più avversari, con o senza armi, ma sempre con una valutazione logica del momento. Il Sistema di Combattimento Totale si propone di sviluppare e migliore le capacità psicofisiche di chi lo pratica.

Corso di gruppo. Durata 1h30' - Intensità alta.