H.E.A.T. PROGRAM

High Energy Aerobic Training: lavoro aerobico mirato al consumo di grassi, al potenziamento muscolare e alla resistenza cardiovascolare, in modo efficace e intelligente. E’ per eccellenza l’attività preparatoria a tutte le attività cardiovascolari. Adatto a tutte le età, studiato per rispondere alle esigenze di ogni individuo, consente di bruciare tra le 500 e le 700 calorie a lezione.. Il primo ed unico runner sul mercato mondiale che può garantire lo stesso tipo di impatto che si incontra sul terreno, in quanto il nastro non è azionato da un motore, ma dalla forza delle gambe ed è in grado di riprodurre la variabilità di pendenza, con inclinazione graduale e fluida fino a 40° (86%). www.heatprogram.com

Corso di gruppo. Durata 60' - Intensità elevata