Fitness Center

STRETCH PILATES STRETCH PILATES Corso di pilates in cui si utilizza la tecnica di sbarra a terra: è un eccezionale metodo di allenamento fisico notoriamente usato... Read more...  

S.C.T. S.C.T. - SISTEMA DI COMBATTIMENTO TOTALE Metodologie e obiettivi del corsoIn un primo momento il praticante si dovrà concentrare sul potenziamento... Read more...  

Sala fitness  La palestra dispone di un'ampia sala fitness composta da una zona cardio, una zona addominali e la sala body building. Un istruttore è sempre... Read more...  

ORARI CORSI 2011-2012  

Addominali ADDOMINALI Corsi brevi di 15 minuti, utili in abbinamento ai corsi di heat e spinning, o al lavoro in palestra con scheda tecnica, esecuzione guidata... Read more...